R E S P I R A

Cuando las cosas no salen bien respira.  Cuando has tenido un mal día respira.  Cuando los problemas no salen de nuestra cabeza respira.  Cuando crees que el mundo conspira contra ti respira.  Cuando piensas que el problema no tiene solución respira.  Cuando crees que estás solo respira, es el método más efectivo para recibir tranquilidad.  Lo utilizamos para vivir pero nos olvidamos lo bueno que puede ser para calmarnos.  Respirar nos ayuda a liberar las tensiones y a poder meditar sobre el futuro.  Nos ayuda a pensar claramente las decisiones antes de tomarlas.  Toma unos minutos de tu tiempo para respirar profundo y desconectarte de los problemas, verás que bien se siente.  Esta técnica está disponible para todos y se puede realizar en cualquier lugar.  Se puede practicar en cualquier momento del día y cuantas veces sea necesario.  No es difícil de hacer y no pierdes nada con intentarlo.  Tú eres un ser humano que se merece la mayor felicidad y el vivir sin pensar en los problemas.  Gracias al método de la respiración profunda podemos hacerlo y mantenernos en calma.  Al final de haber respirado sentirás la satisfacción y verás los resultados.

Amor en el corazón

Quien tiene amor en su corazón obtendrá grandes bendiciones en su vida.  Con amor se pueden pasar todas las barreras que haya en el camino.  Nos da la fuerza para lograr el éxito que queremos.  Con él podemos conquistar al mundo sin tener que pensar en consecuencias.  El amor nos une como personas, nos ayuda a valorar lo que tenemos y a enfrentar la vida con optimismo.  El amor endulza el día de cualquier persona.  Es el mejor remedio para curar los dolores del alma.  Con amor los problemas se ven pequeños y fáciles de resolver.  Quien ama de corazón logra amar a otros, perdonarlos y olvidar cualquier daño sufrido.  Son tantas cosas las que hace el amor que su valor es infinito.  Es un sentimiento fácil de herir pero difícil de arrancar del corazón, por eso hay que cuidarlo mucho.  Mientras tengamos amor todo lo demás vendrá por añadidura.

Historia

A través de una palabra queremos decirlo todo, detrás de una oración escondemos nuestros sentimientos y un párrafo describe nuestra historia sin final.  Es cuestión de que nosotros escribamos esa parte que falta para que tenga sentido nuestra historia.  Como toda historia debe tener un principio y un final.  Un gesto dice mucho más que una palabra.  Aunque queramos decirlo todo con una palabra es imposible detectar el significado exacto.  Con una sola oración podemos conocer el estado de ánimo de un ser humano sin tener que preguntarle exactamente si le sucede algo.  Por medio de un párrafo se ve narrada una historia la cual le hace falta bastantes detalles para que pueda llegar a un final.  El párrafo, en especial, no se puede editar todo como en las películas sino que se puede enmendar o adaptar alguna parte.  A través de nuestras acciones logramos establecer un camino y con las decisiones lo recorremos hasta llegar al punto final.  Nuestros sentimientos forman el ambiente para que se desarrolle la historia.  Cada ser humano desempeña su personaje a su manera.  Sólo es cuestión de que el personaje principal haga su papel y todo lo demás girará en torno a él mismo.  No importa el tamaño de tu historia sino los acontecimientos que están dentro de ella y cómo es contada.  No importa si expresas tu historia mediante gestos o palabras es hacerlo y que tenga sentido para ti mismo.

¿Qué pasará el día de mañana?

¿Qué pasará el día de mañana?  Hay que tener paciencia para descubrirlo y no apresurarnos a que sucedan las cosas.  Esperemos a que llegue el día y aceptemos lo que el destino nos ofrecerá.  Podemos ganar o perder pero no debemos quitarnos porque después de la tormenta llega la calma.  Quien quiere lo mejor para su vida lucha por ello y se mantiene firme en sus objetivos.  Siempre tendrán que sobrepasar las piedras del camino pero no se rinde hasta que llega al final.  Cuando las cosas tardan en llegar nos desesperamos pero tenemos que ser pacientes.  Todo llega en su debido momento para el que lo desea con todo el corazón.

¿Qué pasará el día de mañana?  Podemos levantarnos de buen ánimo o sentirnos derrotados, todo dependerá de la actitud que asumamos hacia la vida.  Quien se vive la vida siempre mantendrá un buen ánimo y contagiará su alegría hacia los demás.  El positivismo nos abre puertas y ayuda a mantener las esperanzas bien fortalecidas para poder cumplir nuestros sueños en una realidad.  La vida es como una montaña rusa tiene sus altas y bajas pero el ser humano es el que decide su próxima parada.

¿Qué pasará el día de mañana?  Puede que estemos unidos a las personas que amamos pero puede que no sea así.  Por eso hay que agradecerle a Dios por las maravillosas personas que pone en nuestro camino.  Dedíquenles tiempo a sus ángeles de la guarda, díganle cuánto los aman y lo mucho que disfrutan junto a ellos.  No dejen pasar la oportunidad de hablarles porque mañana puede ser demasiado tarde.  Jamás le oculten una mentira porque luego la herida puede ser una difícil de sanar; siempre díganles la verdad aunque sea un poco dura.  Dejen que toda persona entre y salga de su vida y permita que sólo los más importantes permanezcan siempre en su corazón.  No olvides que en algún lugar del mundo hay alguien que te quiere y que jamás te olvida, demuéstrales siempre un gesto de cariño y de confianza.

¿Qué pasará el día de mañana?  Pueden suceder muchas cosas pero recuerda lo siguiente:  aprovecha cada minuto de tu vida al máximo junto a los que amas, cumple con tus metas, sé feliz siempre porque hoy estamos aquí pero mañana no sabemos.

Errores y consecuencias

Las consecuencias de nuestros actos se pagan tarde o temprano y de ellas debemos aprender la lección para no volver a cometer los mismos errores en el futuro.  Los errores son parte de la vida; nos enseñan lecciones valiosas que debemos llevar con nosotros a donde quiera que vayamos.  Las personas que repiten una y otra vez sus errores están inseguras de sí mismas y no saben cómo no volver a repetirlos.  Quienes aprenden de sus errores son personas capaces de no pasar por el mismo error una segunda vez.  Cuando cometamos un error debemos preguntarnos:  ¿Qué estoy haciendo mal?  ¿Por qué sigo cometiendo el mismo error?  ¿Qué debo hacer para mejorar?  Cuando cometas el error no pienses jamás que no vales nada y que eres menos que los demás, al contrario, debes aceptar que cometiste ese error y asumir tu responsabilidad.  El ser humano no es perfecto pero debemos madurar y saber lo que es bueno para nosotros e intentar cometer los menores errores posibles para tener una vida satisfactoria.  Puedes buscar a alguien que te aconseje y te guíe pero recuerda lo siguiente:

                "Tú eres el dueño de tu propio destino y sabrás elegir la mejor decisión.  Tú decides qué precio pagar por tus actos si los quieres pagar con bendiciones o con dolor y sufrimiento.  Tú decides si quieres estar dispuesto a enmendar el error o si prefieres vivir con la carga en tu interior." ysm

Enamórate

No hay que negar que estar enamorado(a) de la vida sí es hermoso.  Enamorarse no es solamente para los que consiguieron a su alma gemela también es válido para los que aman a sus seres queridos, para los que desean triunfar en la vida y para los que sienten que vivir es algo agradable y maravilloso.  Enamorarse de la vida es apasionarnos con las cosas que hacemos y también es demostrar nuestro propósito mientras viajamos en el tiempo.  Es sentir en nuestras venas las ganas de vivir y de tener una mente llena de optimismo y sueños.  Es amar todo lo que nos rodea y aceptar lo que no podemos cambiar.  Es respirar un aire lleno de total felicidad pero conscientes de que el dolor está allí y que no debemos dejarlo pasar.  Es gritar lo que te salga del corazón.  Puede ser parecido a lo siguiente:

                "Yo amo mi vida y a todos los que están en ella.  Gracias Dios por la maravillosa oportunidad de existir.  Gracias por crearme con las virtudes y defectos que tengo.  Gracias por todas las personas que has puesto en mi camino.  Gracias por los buenos y malos momentos.  De los buenos he sabido aprovecharlos y de los malos he aprendido a levantarme cuantas veces sea necesario y continuar mi camino.  Estoy enamorado(a) de mi vida y haré todo lo posible por vivirla al máximo." ysm

Corre por la vida buscando lo que te hace feliz y déjalo entrar a tu vida.  Mientras menos sufrimiento haya en tu vida más enamorado(a) estarás.  Agradece siempre el maravilloso regalo de estar vivo y verás que cada día te enamorarás más y te darás cuenta que eso si es vivir de verdad.

Esto es el amor

Qué bueno es tener a alguien a quien uno le pueda contar los problemas y te brinde un apoyo incondicional cuando más lo necesitas.  Que esa persona te abrace y te consuele en los peores momentos es algo con un valor interminable.  Además que esa persona te diga palabras lindas al oído y te diga lo mucho que te ama es algo inolvidable.  El amor es un sentimiento tan hermoso que no debemos ocultar; es sentir que somos importantes para esa persona y es con la que queremos compartir el resto de nuestras vidas.  Es lindo sentir el amor ya que nos llena de vida y felicidad.  No es fácil encontrar a nuestra alma gemela pero tampoco es imposible.  La recomendación más efectiva es que si ya encontraron a esa persona especial jamás la dejen ir porque con todo lo que está pasando en el mundo es bien difícil poder conseguir una igual a la que tenían.  A las personas que están buscando no pierdan las esperanzas; sé que en algún lugar de este mundo hay personas de buen corazón que estarían dispuestos a tener a alguien igual a su lado.  El amor existe, sólo hay que buscarlo bien y cuando lo tengamos no dejarlo escapar.

El amor confronta muchos problemas pero en unión se pueden pasar todos los obstáculos que se interpongan.  El amor se sufre pero también brinda recompensas hermosas.  El amor es compartir un pedazo de nuestras historias y juntos desarrollar un nuevo escalón en la misma.  El amor es una bendición y debemos saberlo cuidar.  El amor es lo mejor que le puede pasar a un ser humano; es construir una nueva vida junto a la persona que amas y mantenerlo vivo por la eternidad.  Cuando una persona va en busca del amor debe pensar primero en cómo debería ser esa persona ideal pero no por su físico sino por tener buenos sentimientos.  Luego si la encuentra deben empezar a hablar y establecer una amistad.  Conocer a la otra persona es importante antes de dar el próximo paso.  Buscar intereses comunes es primordial para que las cosas fluyan con naturalidad.  Al final si ambas personas sienten lo mismo entonces se pueden abrir las puertas del amor y construir juntos esa vida que tanto sueñan.  El amor es bello, aprovéchalo mientras dure pero tampoco lo dejen morir; dejen que viva en sus corazones siempre.  No callen lo que sienten, exprésenlo al mundo.

Falsedad, engaño y perdón en la amistad

Los amigos falsos se visten de ángeles para herir a las personas.  La falsedad es símbolo de negatividad e hipocresía.  Qué malo es que existan personas que en su cabeza solamente tienen la intención de hacer daño sin importar lo que los demás piensen.  Sentirse engañado por otra persona es la peor herida que uno puede recibir y más aún si viene de una persona a quien le has tomado cariño.  El engaño es sinónimo de inseguridad y de desconfianza hacia los demás.  Engañar a una persona es fácil pero es mucho más difícil olvidar el daño que nos hicieron.  Además se nos hace difícil perdonar pero mientras más tiempo guardamos ese odio y rencor menos tranquilos estaremos.  Si no se puede perdonar a la persona entonces, debemos poco a poco olvidar lo ocurrido y ya con el tiempo vendrá el perdón.  Hay que cuidarnos de personas así, tratarlos de lejos e intentar que no nos hieran.  Esto no significa encerrarnos en nosotros mismos para que no nos hagan daño, es tener precaución en quién confiamos y a quién le contamos lo que nos sucede.  Deja que toda persona entre a tu vida pero si ves que esa compañía te causa daño sácala de tu vida.

Superación del sufrimiento

El sufrimiento es parte natural de la vida; no se puede evitar como cuando decimos No pero sí se puede controlar.  Pensamos que la vida no es justa y nos preguntamos por qué nos pasan estas cosas a cada uno de nosotros.  El sufrimiento es una prueba más del camino que nos toca recorrer; es saberlo manejar sin deprimirnos, es pasar la página y dejarlo en el pasado. Cuando estamos dispuestos a dejar atrás lo que nos hizo sufrir estamos dando el paso para seguir hacia adelante.  Hay que hacer un análisis profundo de qué queremos olvidar y qué recuerdos debemos conservar. Todo lo que no sea importante en tu vida elimínalo de inmediato así sanarás tus heridas en menos tiempo y aunque el recuerdo se quedó en alguna parte simplemente se quedará como un momento más de la vida.  Todos los momentos inolvidables guárdalos en un rincón de tu mente porque el valor sentimental que tienen no se sustituye con nada.  La vida hay que vivirla sin sufrimientos y esto depende de cada uno de nosotros.  Recuerda cosechar toda la felicidad que puedas y desecha todo el sufrimiento para siempre.