R E S P I R A

Cuando las cosas no salen bien respira.  Cuando has tenido un mal día respira.  Cuando los problemas no salen de nuestra cabeza respira.  Cuando crees que el mundo conspira contra ti respira.  Cuando piensas que el problema no tiene solución respira.  Cuando crees que estás solo respira, es el método más efectivo para recibir tranquilidad.  Lo utilizamos para vivir pero nos olvidamos lo bueno que puede ser para calmarnos.  Respirar nos ayuda a liberar las tensiones y a poder meditar sobre el futuro.  Nos ayuda a pensar claramente las decisiones antes de tomarlas.  Toma unos minutos de tu tiempo para respirar profundo y desconectarte de los problemas, verás que bien se siente.  Esta técnica está disponible para todos y se puede realizar en cualquier lugar.  Se puede practicar en cualquier momento del día y cuantas veces sea necesario.  No es difícil de hacer y no pierdes nada con intentarlo.  Tú eres un ser humano que se merece la mayor felicidad y el vivir sin pensar en los problemas.  Gracias al método de la respiración profunda podemos hacerlo y mantenernos en calma.  Al final de haber respirado sentirás la satisfacción y verás los resultados.